オイルマッサージやリンパマッサージについての説明になります。
もみほぐし・整体・ストレッチなど様々なマッサージがありますが、オイルマッサージはミネラルオイルなどのオイルを直接お客様の肌に塗布し、全身をほぐしていくマッサージのことになります。
お客様の肌に手が触れている時間が長く、心地よいリズムと力加減でリラックス効果や安眠効果が期待できます。
リンパマッサージはオイルマッサージと合わせて行われることが多いですが、全身を流れるリンパの流れをよくするためのマッサージになります。
当店ではオイルマッサージと合わせてリンパケアも行っていきます。
リンパには『脇の下』『お腹』『鼠径部』『膝裏』『鎖骨下』などのいくつかの主要なポイントがあります。
もみほぐしなどの筋肉へのアプローチがメインとなるマッサージとは異なるのもリンパマッサージの特徴です。
オイルマッサージではオイルを使用することによる摩擦熱で身体を温め、全身の血流を良くし、コリや張りなどの身体の不調を緩和していきます。
オイルマッサージを受けると血液循環が良くなるためリンパの流れも改善されやすくなります。
むくみ・冷え性の改善、免疫機能の向上、自律神経の乱れやストレス緩和・睡眠改善など身体的な効果だけではなく、精神面でも良い効果が期待出来ます。
オイルマッサージやリンパケアがダイエットや美容に良いと言われる理由として、体内の老廃物を体外へ排出するよう促してあげることが出来る為と言えます。
老廃物が体内に溜まっている状態が続くと、『冷えやむくみ・便秘』『身体のコリや張り』『顔のくすみなどの肌トラブル』『身体の疲労感や倦怠感』など心身に悪影響を及ぼしてしまいます。
体内の老廃物は性別や年齢問わず、誰もが蓄積していきます。
オイルマッサージ、リンパケアは美容やダイエットの為だけではなく、日々の生活の質を上げるためにも積極的に取り入れて頂きたいマッサージと言えます。
女性は体内に多くの女性ホルモンが存在し、女性ホルモンには細胞内に水分を溜めてしまうという作用もあり、女性はホルモンの影響もあり日々生活しているだけで日常的にむくみが起こりやすいということがあります。
むくみそのものは病気ではありませんが、むくみを放置していると冷え性の誘発や体重増加、体重が落ちにくくなるなどのデメリットが多く、むくみを放置しておいても良いことはありません。
また冷え性は老廃物の停滞にも繋がり、肌荒れ、不妊、月経痛の悪化、肩こりや腰痛の悪化、疲れやすくなったり疲れが取れないなどの体調不良にも繋がっていきます。
リンパマッサージやオイルマッサージでは老廃物排出を促し、血液循環が良くなることでゆっくりと身体が温まりやすくなります。
定期的なケアで体質改善を促し、日々の生活の質の向上のためにもリンパマッサージは特に女性にはおすすめしたいマッサージです。
近年、男性にも冷え性やむくみの悩みを抱える方が増えてきていると感じています。
デスクワークや運動不足、不摂生など様々な理由でむくみは起きてしまいますが、むくみの放置は冷え性の原因にもなります。
冷え性の放置は体内の糖分、脂質の燃焼や消費の低下にも繋がり、肥満や肌荒れ、肩こりや腰痛などの身体の不調、疲れやすいなどの体調不良にも繋がります。
特に男性の冷え性は男性機能障害のED(勃起不全)とも深い関係があると言われており、たかが冷え性とあなどれないのです。
リンパマッサージやオイルマッサージでは老廃物排出を促し、血液循環が良くなることでゆっくりと身体が温まりやすくなります。
定期的なケアで体質改善を促し、冷え性緩和や日々の生活の質の向上のためにもリンパマッサージやオイルマッサージは男性にもオススメしたいマッサージです。
オイルマッサージやリンパケアそのものは痛いマッサージではございませんが、ご利用されるお客様にむくみやリンパの滞りがある場合は少し痛く感じることがあるかもしれません。
むくみを放置していると【むくみ型セルライト】が出来てしまい、リンパケアの際に痛みを感じることがあります。
主にむくみ型セルライトは女性に多く見られますが、最近ではデスクワークやテレワークなどの座っている時間が長い男性にもむくみ型セルライトを見る機会が増えてきているように感じます。
当店ではなるべくお客様が痛く感じないようにお一人お一人のお客様に合わせて最適な力加減で施術を行っていきますのでご安心ください。
もみほぐしや整体・指圧などのマッサージでは特にくすぐったいと感じなくても、オイルマッサージではオイルを使用する為、受けられるお客様の中には『くすぐったい』と感じられる方もおります。
若年層や皮膚感覚が過敏な方などはくすぐったいと感じやすい方もおります。当店ではくすぐったいと感じた箇所についてはなるべく触らないように配慮しながら施術を行います。
もしご不安がある場合は短いコースを受けて頂き、くすぐったくないか確認してみるというのも1つの方法かと思います。
個人差はありますがオイルマッサージは指圧やもみほぐしと比べ普通圧でも少し強く感じることがあり、またむくみやリンパの滞りがある場合は痛みを感じる場合もございます。
オイルマッサージを初めてご利用されるお客様や日頃マッサージをほとんど受けないお客様へは『眠れるくらい心地よい力加減』で施術を受けて頂くことをおすすめしております。
『痛気持ちいいくらいの力加減』でも問題はありませんが、受け慣れていない場合は揉み返しになる可能性もございますので、心地よいくらいに留めておく方がリラックスして施術を受けて頂けるかと思います。
オイルマッサージ・リンパケアに向いている人は…
・長時間座っていることが多い方
・立ち仕事など長時間立っていることが多い方
・もみ返しや痛みのあるマッサージが苦手な方
・お酒を飲まれる方
・ストレス緩和も合わせて行いたい方
・むくみや冷えなどが気になる方
・肩首腰などのコリやハリが気になる方
・不規則な生活などで自律神経が乱れがちな方
オイルマッサージは多くの方が気軽にご利用頂けるマッサージですので、是非お疲れの際はお越しください。
多くの方に受けて頂きたいオイルマッサージ、リンパケアですが受けない方が良い人もいます。
代表例として…
・重度の血圧異常、糖尿病や腎疾患の方
・悪性腫瘍(ガン)・リンパ腫・化学療法を行っている方
・心臓疾患や動脈硬化などの血管性疾患のある方
・骨粗鬆症や骨折・肉離れや火傷、捻挫をされている方
・半年〜1年以内に入院や手術をされた方
・飲酒や泥酔されている方
・重篤な疾病の治療中の方
オイルマッサージやリンパケアに限らず、全てのマッサージにおいてご利用をお控え頂いた方が良い方となります。
オイル&アロママッサージにはストレス緩和の効果が期待出来ます。
現代社会はストレス社会と言われており、イライラ・倦怠感・不眠・うつ病・自律神経失調症などストレスが原因と言われている心身の不調を起こしやすくなっています。
マッサージで人の手の温もりを。
アロマで心の安らぎを。
日々の疲れを忘れる時間を過ごしましょう。